身體質(zhì)量指數(shù)，是BMI（Body Mass Index [3]）指數(shù)，簡稱體質(zhì)指數(shù)，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。計算公式為： BMI=體重÷身高的平方 [6]。（體重單位：千克；身高單位：米）BMI由19世紀中期的比利時通才朗伯·阿道夫·雅克·凱特勒較早提出。身體質(zhì)量指數(shù)由19世紀中期的比利時通才朗伯·阿道夫·雅克·凱特勒較早提出。 [3]先測量出身高和體重，再由身高和體重的比例算出。01:23女人的BMI是指什么？一個視頻看懂身體質(zhì)量指數(shù)！身體質(zhì)量指數(shù)是國際上衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個常用指標(biāo)。據(jù)稱，EMA健身20分鐘的效果相當(dāng)于傳統(tǒng)健身2小時，這意味著忙碌的都市人可以在短時間內(nèi)獲得健身效果。虹口區(qū)本地易型EMA24小時服務(wù)

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中國成人BMI分類體系包含四個等級：低體重：/m2正常范圍：18.5-24kg/m2超重：24-28kg/m2肥胖：≥28kg/m2 [6]世界衛(wèi)生組織國際標(biāo)準(zhǔn)中，健康體重范圍為18.5-24.9kg/m2，超重為25-29.9kg/m2，肥胖≥30kg/m2 [5]。中國標(biāo)準(zhǔn)下，健康體重范圍為18.5-24kg/m2，超重為24-28kg/m2，肥胖≥28kg/m2 [1] [4] [6]。疾病風(fēng)險評估：2019年臨床研究顯示，在BMI≥24kg/m2的肥胖人群中，39.4%確診為2型糖尿病，62.9%存在高脂血癥 [2]。公共衛(wèi)生監(jiān)測：2002-2012年間中國成人超重率上升7.3%，肥胖率增長4.8%，至2012年分別達到30.1%和11.9% [3]。

使用標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量檢測調(diào)查人群的營養(yǎng)狀況，體質(zhì)量正常者有355人，消瘦者57人，肥胖者5人，其中男性消瘦率明顯高于女性（P＜0.05，表1）. 其他測量和計算方法結(jié)果見表2.表1 標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量評價結(jié)果表2 其他測量和計算方法結(jié)果由于參加測試的男女體質(zhì)量不同，直接比較這些體成分含量是不合理的. 為此，我們將每人每種體成分都除以其體質(zhì)量，排除體質(zhì)量的影響（表4），結(jié)果表明女性的其它身體成分，如去脂體質(zhì)量/肌肉重量細胞內(nèi)液、細胞外液、蛋白質(zhì)、無機鹽等與男性均有統(tǒng)計學(xué)差異.無論您是健身小白，還是愛好者，易型EMA都能為您量身定制訓(xùn)練計劃。

吸煙：2021年9月，在一篇發(fā)表在PLOS Genetics上的論文中，研究人員基于39萬位英國人的基因組序列數(shù)，分析了基因和吸煙這兩種因素如何影響個體的BMI值。他們發(fā)現(xiàn)，基因能解釋個體之間50%的BMI值差異，自我報告的吸煙情況可以解釋2%的BMI值差異。由于吸煙會導(dǎo)致DNA甲基化（一種生物標(biāo)志物），他們發(fā)現(xiàn)和吸煙有關(guān)的62個甲基化位點，可以解釋22%的BMI值差異，遠大于依據(jù)自我報告獲得的結(jié)果。這一研究顯示生物標(biāo)志物或能幫助更準(zhǔn)確地衡量生活方式等因素對健康的影響。 [2022年：易型EMA進駐平安旗下線下健康管理中心“平安樂健康”，為用戶提供運動康復(fù)、健身減脂等方案。奉賢區(qū)比較好的易型EMA咨詢問價

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受試對象肥胖檢出率：理想體質(zhì)量法按實際體質(zhì)量超過理想體質(zhì)量的20%為肥胖，體質(zhì)量指數(shù)按BMI≥25判斷為肥胖，男性腰臀比≥0.85、女性腰臀比≥0.80為腹部肥胖的界限，皮褶厚度和生物電阻抗法測定體脂，男性體脂≥25%,女性體脂≥30%為肥胖[1].采用以上標(biāo)準(zhǔn)對受試者采用理想體質(zhì)量法、體質(zhì)指數(shù)法、腰臀比方法進行評價，男性與女性肥胖檢出率無統(tǒng)計學(xué)差異. 用生物電阻抗法測定，女性肥胖檢出率***高于男性.表3 用生物電阻抗方法測量的人體組成表4 男女人體組成比較男性采用生物電阻抗法的肥胖檢出率低于腰臀比、BMI法的檢出率（P＜0.05）,與理想體質(zhì)量法的檢出率相近. 而女性采用生物電阻抗法的肥胖檢出率除與腰臀比法相近外，均高于其它方法(表5).表5 各種測量法肥胖檢出率比較aP＜0.05 vs女生.虹口區(qū)本地易型EMA24小時服務(wù)

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