人體成分與人體健康密切相關，是評價人體健康水平的指標之一，在醫學研究過程中，測量人體成分具有重要的價值. 它可以提供人體成分正常值的范圍，評價生長發育、成熟情況以及老化進程，有助于對營養狀況和相關疾病的研究[3]. 同時人體的身體成分可隨著機體生理和病理過程的變化而發生改變. 本研究的研究對象是在校大學生，研究結果表明，男性體脂約占體質量的14.3%,女性為25.3%，女性體脂含量大于男性. 同時發現，在排除了體質量的影響后，其它的人體成分檢測指標，如細胞內液、細胞外液、蛋白質、無機鹽及肌肉重量等在男女之間也存在著統計學差異. 本研究結果表明女性肌肉重量低于男性，說明體育運動能增加肌肉的重量，使身體脂肪以熱能的形式消耗，能有效降低體內的脂肪含量及體脂百分比，進而使身體成分的構成處于合理的狀態[4].易型EMA的健身過程簡單而高效。長寧區服務易型EMA24小時服務

對象采用隨機整群抽樣的方式調查第四軍醫大學學員共417（男225，女192）名，年齡19～23歲.方法所有受試者于空腹、排空大小便、無劇烈運動的前提下進行體格測量和人體成分分析，受試者赤足、單衣. 使用圍度尺測量上臂圍、腰圍和臀圍；使用RGT?140人體秤和標準身高計進行體質量身高測量，記錄每位受試者的測量數據. 用體質指數公式[體質量（kg）/身高（m2）]計算每人的體質指數. 使用Biospace公司生產的Inbody 3.0人體體成分分析儀測量體成分分析參數：奉賢區個性化易型EMA規劃EMA健身更加安全舒適。

新陳代謝廢物的排泄原理代謝廢物是指經過人體細胞內的呼吸作用，分解利用有機物（包括糖、脂肪和蛋白質）產生的人體所不需要的二氧化碳、水、尿素等物質。這些物質在人體的主要排泄途徑有肺、腎臟和皮膚三種。腎臟和皮膚排泄相同的成分，水、無機鹽和尿素；肺排泄二氧化碳和水。大腸是里的物質不是代謝后的廢物，是食物殘渣。所以叫排遺。人體主要排泄途徑就像人體的廢水溝，脂肪不是細胞代謝的廢物，當然不可能直接從廢水溝排出體外。這是初中生物教材中的知識。那些無知地大張旗鼓宣稱“排脂***”的人想必是連初中生物都沒學過吧。

飲食減重飲食減肥方法：在正常生理情況下，一般人習慣于一日三餐。人體比較大消耗是在一天中的上午。由于胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那么整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎、胃擴張、急性胰腺炎、***、心肌梗塞等。如果吃夜點就會產生超額能量，剩余的能量轉為脂肪蓄積起來就容易發胖。所以在睡**小時以內不要吃任何東西是**理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。***辦法有很多，在選擇減肥方法時應以物理***和減少飲食為主，不應該以口服藥物為主。隨著人們對健康生活的日益重視和科技的不斷發展，EMA技術有望在未來成為健身行業的主流趨勢之一。

體質量是反映人體營養狀況的綜合指標，可反映機體營養狀況的整體水平. 本研究中，使用標準體質量評價人群的營養狀況，體質量正常者有355人，消瘦者57人，肥胖者5人，其中男性消瘦率明顯高于女性. 導致學生營養不良的原因是多方面的，與膳食結構不合理、體育鍛煉過少、家庭經濟狀況都有密切關系. 其中我院大學生中存在著相當數量的體質量偏輕者，說明學生存在某些營養素和能量攝入不足. 蛋白質能量攝入不足不僅會降低學生的學習能力和身體的其他功能，還會影響其正常生長發育，必須引起重視. 因此應結合我校學生營養狀況特點，加強營養健康知識的宣傳教育，使學生養成良好的飲食習慣，做到合理膳食. 同時合理調整飲食結構,適當增加飲食中蛋白質的攝入量，尤其是來源于動物蛋白和大豆類食品的質量蛋白，同時應加強室外活動和體育鍛煉，以增強體質[2],除此之外,食物應盡量多樣化,以保證充足的維生素和礦物質的攝入.此外，EMA技術還可以應用于按摩推拿機構、私教健身定制等領域，為客戶提供更加個性化、高效的健身服務。松江區質量易型EMA報價表

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（6）疏肝利膽法用于肥胖兼肝郁氣滯或血淤者。癥見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。（7）健脾法肥胖以健脾補胃為正治法。癥見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質淡、脈細弱無力。常用方如參苓白術散、異功散、枳木丸、五苓散等。通過中醫******一段時間，當機體代謝達到一個新的“調節點”，體重即穩定在一個新的水平。因此，***效果鞏固、持久、不易反彈。（8）針灸***針灸***是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而**終實現減。長寧區服務易型EMA24小時服務

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