體質(zhì)量指數(shù)（Body Mass Index，BMI）是通過體重與身高平方的比值計(jì)算得出的量化指標(biāo)，由比利時統(tǒng)計(jì)學(xué)家阿道夫·奎特勒在19世紀(jì)提出，現(xiàn)為世界衛(wèi)生組織推薦的通用健康評價工具 [1] [4-5]。其計(jì)算公式為$BMI = \frac{\text{體重(kg)}}{\text{身高(m)}^2}$，適用于18-65歲普通成年人群體 [1]。根據(jù)中國標(biāo)準(zhǔn)，BMI≥24kg/m2為超重，≥28kg/m2為肥胖 [6]，該指標(biāo)與代謝疾病風(fēng)險呈正相關(guān) [2]。但因其無法區(qū)分肌肉與脂肪比例，對運(yùn)動員等特殊人群存在局限性 [1] [5]。2003年：研發(fā)出全身生物電康復(fù)設(shè)備，同年在柏林開設(shè)創(chuàng)新型生物電康復(fù)理療中心。青浦區(qū)智能易型EMA服務(wù)費(fèi)

使用體質(zhì)指數(shù)法評價分別為3.6%和3.5%；使用腰臀比進(jìn)行評價為15.1%和13.5%；使用生物電阻抗法評價則分別為0.9%和16.7%. 同時上述營養(yǎng)狀況評價方法中，使用生物電阻抗方法評價男女之間的肥胖率存在著統(tǒng)計(jì)學(xué)差異. 結(jié)論：生物電阻抗方法可以測定人體體脂比，在診斷肥胖方面較其它評價體成分的方法更趨合理和科學(xué). 同時還可以測量細(xì)胞內(nèi)、外液，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)含量等，有助于客觀地評價機(jī)體的營養(yǎng)狀況.0 22人體成分根據(jù)其結(jié)構(gòu)和功能的不同一般分為瘦體組織和脂肪組織兩大類. 瘦體組織越多，表明骨骼肌肉越發(fā)達(dá)，人的體質(zhì)越強(qiáng)壯；脂肪過多，則為肥胖. 為了解軍校大學(xué)生人體成分的組成及肥胖發(fā)生情況，科學(xué)制定增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的方案，我們應(yīng)用生物電阻抗法對417名軍校大學(xué)生進(jìn)行了測定，并與常用的判斷肥胖的理想體質(zhì)量法、體質(zhì)指數(shù)和腰臀比的傳統(tǒng)方法進(jìn)行了比較.浦東新區(qū)個性化易型EMA服務(wù)熱線首先，它極大地節(jié)省了時間。

減脂，就是體內(nèi)脂肪超過正常范圍，通過各種手段減掉自己身上多余脂肪的行為。 [2-3]為了加快***減脂效率，每天三餐保證營養(yǎng)均衡，本著早餐吃飽、午餐吃好、晚餐吃少的原則，尤其是晚餐盡可能避免吃過多，更不能吃任何熱量高的食物，包括用餐時間也盡可能控制在晚上6：00左右。 [3]01:34您到底胖不胖，算算您的BMI指數(shù)就知道了身體質(zhì)量指數(shù)是由你的身高和體重決定的，其計(jì)算數(shù)值與身體健康關(guān)系密切。使用下列公式可以計(jì)算出您的BMI：BMI [1]=體重（公斤）/身高（米）的平方。一般認(rèn)為，對于中國人來講，理想的范圍是18.5－23.9。過高和過低都存在健康風(fēng)險。

減少口部膳食的熱量攝取，使蹺蹺板偏向體內(nèi)是減輕體重的一種重要方法。而蹺蹺板的另一端，體內(nèi)消耗熱量（=基礎(chǔ)代謝率+身體活動總消耗+食物熱效應(yīng)）的增加，也是蹺蹺板偏向體內(nèi)的又一重要途徑。如何提高基礎(chǔ)代謝率已在前面介紹過了。如果把身體活動總消耗量比喻成一個人的全部收入，那么身體日常活動消耗和運(yùn)動額外消耗就是構(gòu)成收入的工資與獎金。一般情況下，工資是基本固定的，而獎金就會因業(yè)績好壞而有天壤之別。也就是說運(yùn)動額外消耗是產(chǎn)生***效果差異的主要因素。與我們的一般認(rèn)知不同的是，運(yùn)動的消耗不僅*是它直接消耗的熱量，就像投資不僅*是為了收回本錢。運(yùn)動減肥更像一項(xiàng)好的投資，一本多利。運(yùn)動至少可以獲得三大部分的收益：運(yùn)動的進(jìn)行需要直接消耗熱量；運(yùn)動提升的新陳代謝消耗；長期持續(xù)的運(yùn)動帶來的基礎(chǔ)代謝率的提高。從每一餐到每一口，我們都精心計(jì)算，確保您的身體得到適宜的能量與營養(yǎng)支持。

體格測量指數(shù)大體歸為三類，包括縱向測量指標(biāo)、橫向測量指標(biāo)和重量測量指標(biāo)，主要包括對身長、身高、坐高與頂臀長、體重、頭圍、胸圍、上臂圍、皮脂厚度等方面的測量。它是反映人體營養(yǎng)狀況的綜合指標(biāo)，反映機(jī)體營養(yǎng)狀況的整體水平，使用標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量評價人群的營養(yǎng)狀況。了解軍校大學(xué)生營養(yǎng)和發(fā)育狀況，為制定營養(yǎng)改善計(jì)劃提供科學(xué)依據(jù)；對生物電阻抗法和傳統(tǒng)人體評價方法評價結(jié)果進(jìn)行比較. 方法：調(diào)查對象為417名軍校學(xué)員，年齡為l9～23歲，男225名，女192名. 用生物電阻抗方法測量體成分，并對人體營養(yǎng)狀況進(jìn)行評價；同時用傳統(tǒng)方法測量體質(zhì)指數(shù)（BMI）和腰臀比等指標(biāo)并進(jìn)行評價，對幾種評價結(jié)果進(jìn)行比較. 結(jié)果：使用理想體質(zhì)量方法評價人體的營養(yǎng)狀況，男女的肥胖率分別為0.4%和2.1%；2009年：研發(fā)出新一代EMA調(diào)制中頻康復(fù)設(shè)備。虹口區(qū)附近易型EMA服務(wù)費(fèi)

2017年易型中國總部正式成立，EMA進(jìn)入中國市場。青浦區(qū)智能易型EMA服務(wù)費(fèi)

受試對象肥胖檢出率：理想體質(zhì)量法按實(shí)際體質(zhì)量超過理想體質(zhì)量的20%為肥胖，體質(zhì)量指數(shù)按BMI≥25判斷為肥胖，男性腰臀比≥0.85、女性腰臀比≥0.80為腹部肥胖的界限，皮褶厚度和生物電阻抗法測定體脂，男性體脂≥25%,女性體脂≥30%為肥胖[1].采用以上標(biāo)準(zhǔn)對受試者采用理想體質(zhì)量法、體質(zhì)指數(shù)法、腰臀比方法進(jìn)行評價，男性與女性肥胖檢出率無統(tǒng)計(jì)學(xué)差異. 用生物電阻抗法測定，女性肥胖檢出率***高于男性.表3 用生物電阻抗方法測量的人體組成表4 男女人體組成比較男性采用生物電阻抗法的肥胖檢出率低于腰臀比、BMI法的檢出率（P＜0.05）,與理想體質(zhì)量法的檢出率相近. 而女性采用生物電阻抗法的肥胖檢出率除與腰臀比法相近外，均高于其它方法(表5).表5 各種測量法肥胖檢出率比較aP＜0.05 vs女生.青浦區(qū)智能易型EMA服務(wù)費(fèi)

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