孩子在整理房間時因為找不到玩具而大吼 “都怪你亂收拾”，父母別急著反駁 “明明是你自己亂扔”。先幫他一起找玩具，等找到后說 “找不到玩具讓你很著急”，回應他的情緒。然后說 “你可以說‘媽媽，我找不到玩具了，能幫我一起找嗎’，這樣媽媽會更愿意幫忙”。接著一起商量 “我們可以給你的玩具找個固定的家，下次就不會找不到了”，引導他解決問題。這種 “先解決情緒，再解決問題” 的順序，能讓孩子明白，吼叫只會讓事情更糟，平和求助才能獲得幫助。給予安全感，家庭溫暖是力量，支撐孩子應對挑戰。黃岡家庭教育訓練營

孩子因為父母答應陪玩卻臨時有事而大吼 “你騙人” 時，別急著解釋 “媽媽真的很忙”。先放下手中的事情，走到他面前說 “媽媽沒遵守約定，讓你失望了”，真誠道歉比任何解釋都有效。等他委屈的眼淚掉下來時，輕輕擦去說 “你可以生氣，可以說‘媽媽你沒做到答應我的事，我很不高興’，這樣媽媽就知道你為什么難過了”。然后重新約定時間 “我們把陪玩的時間寫在日歷上，媽媽一定記住，這次先欠你半小時，明天補上好不好？” 這種 “道歉 + 引導表達 + 補救措施” 的組合，能讓孩子感受到被重視，同時學會用語言表達不滿，而不是用吼叫發泄。東西湖區家庭教育心理援助父母言行不一致，要求孩子做到的，自身卻難以踐行。

王浩組裝的航模突然散架，零件滾落一地，他氣得把遙控器摔在沙發上。父親走過來，撿起零件說：“我們一起找找哪里出問題。” 兩人趴在地上排查，發現是螺絲沒擰緊。父親說：“能做出這樣的模型已經很不錯了，現在發現問題出在哪里，下次就知道在這塊注意什么了吧？還可以對此處有進一步的改進” 王浩點點頭，重新組裝時格外認真。當航模終于飛起來時，他興奮地歡呼。允許孩子試錯，在錯誤中引導他們反思，比直接告訴答案更能讓孩子積累經驗，也能讓他們在探索中收獲成就感。

孩子說 “同學都不跟我玩” 而拒絕上學，父母別急著說 “你主動點就行”。可以說 “沒人一起玩一定很孤單”，先接納他的感受，再問 “是一直沒人跟你玩，還是近期才這樣？” 幫他梳理時間線，找到問題的起點。如果他說 “自從上次考試沒考好后”，就引導他思考：“你覺得他們不跟你玩是因為成績嗎？有沒有可能是其他原因？” 幫他客觀分析，避免陷入自我否定。 “我們可以一起想辦法，比如帶個小玩具去學校，看看能不能找到玩伴”，提供具體的行動方案，這種 “分析 + 支持” 的方式能增強他的信心。關注背后需求，不否定行為，引導合理表達。

家長會上老師說孩子上課總走神，回家后別急著把報告單拍在桌上。先觀察孩子看到你時下意識握緊的書包帶，那是緊張的信號。遞一杯溫水過去，等他喝完再慢慢說 “老師說你上課有時會望著窗外，是不是外面有什么特別的東西？” 用具體的描述代替 “你又不認真聽講”，能減少孩子的防御心理。如果他說 “窗外的麻雀一直在搭窩”，不妨順勢說 “聽起來比上課有趣多了”，先認可他的感受，再自然過渡到 “那我們想想，怎么既能看到麻雀，又不耽誤上課呢？”制定清晰家規，共同遵守，培養規則意識與責任感。當下家庭教育存在的問題

讓孩子明白抑郁不可怕，像感冒一樣可療愈。黃岡家庭教育訓練營

孩子分享在學校的經歷時，父母的回應方式會影響他們是否愿意繼續傾訴。如果孩子說 “我被被老師批評了”，簡單的 “肯定是你不聽話” 會堵住溝通的渠道。試著用 “哦？”“然后呢？” 等中性詞語回應，同時配合身體前傾、眼神專注等肢體語言，傳遞出 “我在認真聽” 的信號。當孩子講完整個過程后，再問 “當時你心里是什么感覺”，引導他梳理情緒。這種 “先傾聽全貌，再表達觀點” 的順序，能讓孩子感受到被尊重，需要指出他的錯誤，也會更容易被接受。黃岡家庭教育訓練營