（一）什么是濕？ “十人九濕”，濕氣看不見摸不著，卻對我們的健康影響巨大。濕氣是各種病癥的源頭。如風濕性關節炎、濕疹、某些頭疼、眩暈、睡眠不好、血脂高、心臟不好、中暑、帶下、痛風、泄瀉、中風、血壓高等等都與濕氣有關。濕氣是一種中醫理論概念，分別有外感濕邪和內生濕邪。 （1）外感濕邪：外濕從不孤軍奮戰，如濕氣遇風則成為風濕，還有暑濕、痰濕等。 （2）內生濕邪：現代人貪涼、愛喝冷飲、過量飲酒、熬夜、不愛運動，脾胃越來越虛，后果就是脾的運化功能受到極大的傷害，水濕就容易聚積于體內，形成內濕。有內濕堵著，吃再多補品都補不進來。 （二）濕氣重的表現： ①舌苔厚膩，舌質偏紅，舌頭邊緣有齒??； ②肌肉關節酸痛、容易疲勞； ③腸胃消化不好，口臭口苦粘膩； ④大便不成形，黏膩不易沖凈； ⑤反復的婦科炎癥，白帶異常、虛胖、浮腫、減重緩慢等； ⑥頭發和皮膚油膩、濕疹、膿包等問題； ⑦關節不利、肥胖水腫； ⑧精神萎靡不振，不愛活動； ⑨疲乏、嗜睡，睡眠之后并不感覺清醒反而更加困倦。 如果上述問題有出現2-3個以上，極有可能你身體正在被濕氣、濕濁所困擾，需要引起重視。 經絡通百病消，經絡瘀堵源于濕寒所致。明迪經銷的精油有過山龍等幾十種成份，疏經通絡、除濕利水、舒骨。云南植物精油多少錢

一瓶小精油打造上班族養生寶典 長時間用電腦、生活不規律、長期保持一個姿勢、缺乏運動、工作強度高、壓力大、空調等因素，威脅著上班族的健康，引發了鼠標手、手機肘、鍵盤腕、睡眠不好、腦力疲勞、骨骼損傷（如腰椎間盤突出等）的病癥。忙于工作的上班族，少有時間到醫院、理療店對癥zhi療和調理。雖然調理的方法和藥物有很多，但安全、簡單、方便、有效是很多上班族的選擇。 我在多年的肩頸和腰椎疼痛調理中選擇了白云山維一植物精油，不僅是因為簡單方便有效，更重要的是： 白云山是國內品牌，所屬廣藥集團國內制藥工業連續多年名列前茅；維一植物精油由幾十種中yao材成分萃取配制而成，成分有活學化淤、通經活絡的藏紅花、過山龍、川芎、雞血藤，還有驅風除濕、利水消腫的天麻、獨活、白術、羌活，也有調養氣血、強筋骨的人參、木香、當歸、黨參；采用納米透皮技術，5秒發熱、迅速透過肌肉層、筋膜層、直達骨膜層，不僅達到給身體排毒、潤澤肌膚、調養氣血、通絡、祛濕、舒骨的作用，還給身體細胞提供所需營養；使用方法就更簡單了，隨時隨地噴一噴、抹一抹，裝在包里不占地方，到哪兒都能用。沒有時間保養身體的上班族，可以試一試。貴州白云山維一精油是真的嗎明迪經銷的精油使用方法十分簡單，只需要將它適量的噴在需要頸肩腰腿部、關節等部位，稍加按摩就可以了。

偏頭疼怎么辦？ 試試白云山維一植物精油 偏頭疼很是常見，發病原因有多種，并不好zhi療。在偏頭疼發作的時候，往往也會影響到生活。除了吃藥之外，還有其他的方法嗎? 為緩解頭，有些患者大量吃藥，結果出現了許多問題。其實深受偏頭疼困擾的朋友們，不妨試試白云山維一植物精油做頭部理療（頭療）。維一植物精油，由藏紅花、過山龍、雞血藤、川芎、天麻、人參、獨活、羌活、薄荷等幾十種中草藥配制而成，有疏通經絡、驅風除濕、調養氣血的功效，區別于傳統養生的繁復過程，簡單噴一噴，抹一抹，5秒鐘發熱、迅速滲透進肌膚，持續發熱幾小時，迅速緩解疼痛。 偏頭疼的緩解方法還有：梳頭、揉太陽穴等，飲食上多吃含鎂食物：如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這對緩解偏頭疼癥狀有一定作用。 飲濃薄荷茶：取干薄荷葉15克放入茶杯內，用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對zhi療偏頭疼也有一定作用。 中藥塞鼻：取川芎、白芷、炙遠志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細粉后裝瓶備用。在zhi療偏頭疼時，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。

每年的夏季，空調都成了人們家中的降溫神器。有些人吹空調會感覺關節疼痛，給一些風濕骨病的患者帶來困惱。中醫講究天人相應，我們的身體會隨著季節不同有變化，夏天這個季節陽氣在外，汗毛孔擴張，如果在爆汗后回到空調場所中，驟降的溫度會讓張開的汗毛孔突然關閉甚至堵塞，這個時候如果在空調環境中，汗排不出，會把本來應通過發汗外泄的濕濁留在體內，因而引發濕熱病癥。為大家介紹幾個祛濕小妙招! 1、背部刮痧，散熱祛濕 容易受風的部位通常是人體背部的上1/3，也就是肩背區域。背部刮痧可以使的活性增加，更利于身體散熱祛濕。 2、膳食調理，健脾利水 多吃一些健脾利水的食物，比如冬瓜、薏米等。幫助消暑化濕以及利水消腫。在空調環境中的人們常喝點姜湯，可有效防治“空調病”。生姜具有發汗解表、溫胃止嘔、排除有毒物質三大功效。 3、白云山維一精油祛濕、清毒; 白云山維一植物精油，由幾十種植物中草藥配制而成，含有紅花、人參、姜、當歸、遠志，天麻…等多種經絡養元成分，結合現代高科技精純提取技術生產?？蓢娫诩珙i部、腰部、腳部、手腕等部位，按摩發熱，達到舒緩滋潤效果，適用于長期在空調潮濕環境的工作人群使用，是每個家庭必備品！游戲打多了，頸椎痛、肩膀酸、僵硬、手腕痛怎么辦？明迪經銷的植物精油5秒滲透進肌膚，迅速緩解酸痛僵硬。

我開車的時間有18年了，跑的里程數超過了50萬公里，6570天不間斷下來，我每天要開約80公里的路程。加上常年的管理工作，辦公室一坐就是一整天，2015年，我較好次感受到了腰痛到不能走路，我從椅子上站起來時，居然不能走！同事把我送到醫院，各種檢查下來，我的腰2/3、3/4、4/5、腰5/骶1椎間盤變形、膨出，硬膜囊受壓，我選擇了保守調理，開始了按摩和理療，雖有緩解，但還是隱隱做痛，后來去做了牽引，一定緩解了疼痛。因為工作忙事情多，能安排去到店里按摩的時間比較少，稍有緩解后也就沒有再繼續去做保養，偶爾痛起來的時候，為了節約時間，就在網上買了各種艾灸帖、暖寶寶、藥店里的膏藥等等，凡是能發熱讓腰部舒服一點的產品，我都買回來在家、在辦公室用。 三伏天是養生的好時節。除了敷貼、藥膳等傳統方式外，使用精油也不失為一種有效的養生手段。成都除濕精油是真的嗎

生活節奏快，壓力越來越大，一瓶幾十種中醫植物經過高科技技術提取而成的精油，能帶給我們舒緩的享受。云南植物精油多少錢

“噴”掉白領幾大職業病 白領的工作讓許多人都羨慕不已。長時間接觸電腦、不規律的生活、長期保持一個姿勢等，卻威脅著白領們的健康，容易引發： 1、鼠標手：大拇指、食指、中指出現疼痛、麻木、腫脹感，腕關節腫脹、手部精細動作不靈活、無力等。 2、骨骼損傷：長期保持一個姿勢，對骨骼肌肉造成損傷。手、頸、肩、腰背、臂、腕痛。 3、手機肘：肘關節疲憊麻木、疼痛，胳膊抬不起來。較重者持續性疼痛，手臂無力，持物會掉落，活動受限。 4、鍵盤腕：手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛、遲鈍，大拇指笨拙無力。 5、睡眠不好：高度緊張的工作，睡眠不規律，造成神經緊張和過早衰老。 6、腦力疲勞：頭昏腦漲、食欲不振、記憶力下降、注意力不能集中、大腦出現疲勞感。 　　調節這些職業病的方法很多，白云山維一植物精油安全有效、簡單方便。由藏紅花、天麻、人參、獨活等幾十種中草藥萃取物配制而成，有疏通經絡、調養氣血、驅風除濕的功效；納米小分子透皮技術，簡單噴一噴、抹一抹，5秒鐘發熱、持續發熱幾個小時，隨時隨地快速緩解頸、肩、腰、手、腿、關節酸麻脹痛。云南植物精油多少錢

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