深夜的臺燈下，八年級的趙宇緊蹙眉頭，指尖反復摩挲著數學題，卻始終沒有放下筆。母親踮著腳將溫熱的牛奶放在桌角，氤氳的霧氣中，那些被歲月珍藏的畫面悄然浮現 —— 幼時系鞋帶時，父親蹲在玄關處，不厭其煩地示范十余次，始終掛在嘴邊的 “再試一次”；考試失利時，父母沒有半句責備，而是鋪開展滿紅叉的試卷，輕聲說：“發現問題比分數更珍貴。” 正是這些溫暖的瞬間，在他心底種下了堅韌的種子。如今面對學業壓力，這份來自家庭的包容與鼓勵，早已化作無形的鎧甲，支撐他在人生的風雨中穩步前行。以自身言行做示范，讓孩子在模仿中養成良好習慣。黃陂區家庭教育訓練營

孩子在親戚家因為被強迫表演才藝而大吼 “我不表演” 時，父母別急著說 “別不懂事”。先對親戚說 “孩子可能有點不好意思，我們不勉強他”，維護孩子的意愿。然后帶他到安靜的地方說 “被人強迫做不想做的事，確實會讓人不舒服”，認可他的感受。等他放松下來，說 “你剛才大聲說‘不表演’，其實可以說得輕一點，大家也能聽見”，教他用合適的音量表達拒絕。這種 “支持孩子 + 共情 + 引導” 的方式，能讓孩子明白，自己有權利拒絕別人，而且可以用得體的方式表達，不必靠吼叫來反抗。十堰學習家庭教育三觀教育忌說教，用故事和經歷，助孩子理解世界多元。

發現孩子偷偷在日歷上圈住休息日，對著周一畫叉時，別立刻指責 “不想上學就知道玩”。可以指著那個叉說 “看來周一讓你不太開心”，用觀察到的事實開啟對話。孩子可能會說 “周一要考數學”，這時候回應 “考試前確實會緊張，媽媽上班前要做匯報也會緊張”，承認緊張是正常的。接著說 “我們可以一起想想怎么讓周一不那么可怕，比如周日晚上準備好第二天的東西，早早上床睡覺”，用具體的準備工作緩解焦慮，這種 “具體化焦慮” 的方式能讓抽象的恐懼變得可應對。

當孩子因為被父母拿來和別人比較而大吼 “我就是不如他” 時，父母要立刻停止比較。蹲下來看著他的眼睛說 “媽媽不應該拿你和別人比，每個人都有自己的優點”，先糾正自己的錯誤。等他低下頭摳手指時，繼續說 “你可以告訴媽媽‘我不喜歡被比較’，這樣媽媽就知道了”。然后具體說說他的優點 “比如你畫畫很有創意，這是很多人比不上的”，用事實幫他建立自信。這種 “停止比較 + 教表達 + 肯定優點” 的方式，能讓孩子感受到被認可，減少因被否定而產生的憤怒，從而不再用吼叫對抗。犯錯時先問緣由，再引導，溝通比指責有效。

秋日的長跑賽場上，七年級的王浩在彎道處不慎摔倒，膝蓋擦破的疼痛沒能阻擋他。他咬著牙爬起來，一瘸一拐地沖向終點。當這個快要撞線的身影沖過紅線時，全場爆發出雷鳴般的掌聲。這份令人動容的韌勁，源于父親多年如一日的晨跑陪伴。無論酷暑嚴寒，父親總會在黎明時分輕拍他的肩膀：“終點就在前面，咱們跑起來。” 記得有次訓練，年幼的王浩實在跑不動，癱坐在路邊。父親沒有攙扶，而是放慢腳步陪他走完剩余路程，語重心長道：“放棄也要有始有終，半途而廢才是真正的失敗。” 這份銘刻在成長路上的堅持，化作王浩面對學習困境時的信念。每當解不開難題、背不下課文，那個陪他晨跑的身影就會浮現，推著他比別人多堅持一分鐘，再多堅持一分鐘。家庭傳遞的意志力，早已成為孩子披荊斬棘的底氣，在想要退縮時，指引他們再向前一步。忽視個體差異，用統一標準要求，壓抑孩子天性發展。株洲混社會家庭教育

日常多陪伴，做些小事，傳遞 “我在” 的溫暖。黃陂區家庭教育訓練營

面對孩子的謊言，憤怒的揭穿不如溫和的引導。當發現孩子把打碎的杯子藏在柜子后，蹲下來與他平視：“媽媽看到柜子后面有個破碎的杯子，你愿意說說發生了什么嗎？” 用 “看到” 替代 “知道你撒謊”，既指出事實又給孩子留下面子。如果孩子否認，不妨進一步說 “其實媽媽小時候也打碎過爺爺的茶壺，當時嚇得不敢說”，自我暴露式的分享能減少孩子的心理防御。當孩子承認錯誤后，重點不在于批評，而在于探討 “下次遇到這種情況可以怎么做”，讓溝通指向解決問題而非追究責任。黃陂區家庭教育訓練營