護發技巧：一、拒絕熬夜：我們都知道熬夜對我們的身體影響的危害是非常大的，熬夜而且還會導致禿頭。熬夜是導致脫發的元兇，因為你在熬夜的過程當中，頭發會分泌很多的油脂。那么。你的頭發的營養就會流失，同時還會增加心臟的負荷造成貧血。總之，熬夜百害無一利。小可愛們要作息規律，好好的睡一個美容覺，比用很多護膚品和護發精油都有效。二、不要濕著頭發睡覺：平時我們有一個不太好的習慣，就是洗過頭之后，頭發還沒有干，就上床睡覺了。這樣的話，頭發濕的時候毛鱗片還沒有閉合。如果你睡在枕頭上，摩擦到毛鱗片，頭發就會嚴重的脫落。如果頭發受損嚴重，在做深層護發之前的晚上可以在發梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油。上海國貨護發方法

頭發護理的注意事項：油性頭發：油性頭發多是由于頭皮油脂分泌過多而使頭發油膩的一種類型。與干性頭發不同，油性頭發的產生多與遺傳、內分泌有關。除此之外，油性頭發還與精神壓力、生活習慣有關。護理方法：1、養成良好的生活習慣作息上盡量避免熬夜，注意休息。飲食上少吃辛辣刺激的食物，葷菜以低脂蛋白質為宜，少食黃油和奶酪及奶油、腌制食品。（1）注意清潔頭皮：每周洗發次數不少于3-5次，不用過熱的水洗頭發，避免刺激油脂分泌。發乳或頭油適宜抹涂在發干上，不要搽在頭皮上。（2）采用特別的洗發方法：洗發前將頭發完全浸濕，護發劑用量比平時多50%，按摩1分鐘再用清水沖洗，但無須完全沖干凈，留少量保留在頭發上用梳子梳通頭發，再用洗發劑洗1次并徹底沖洗干凈。如此一來，可以使細發變得光亮柔軟，而且易于護理和制作發型。上海男士護發常識適當的運動量能夠加快新陳代謝，促進血液循環，幫助頭發吸收營養，有助于頭發健康。

頭發的正確護理：1、用溫和的洗發水洗頭：洗頭可以保持頭發和頭皮干凈，以免它們掉落。不要每天都洗頭，因為洗發水會洗掉頭發上的天然油脂，較多隔天洗一次。只要使用的是溫和洗發水，干凈的秀發會看起來更豐盈，而臟發通常比較扁塌和不服貼。2、選擇適合自己發質的洗發水：好的洗發水真的能讓你有一頭健康秀發，不妨花一點時間尋找適合你發質的產品。弄清楚你的頭發是纖細、干性、油性或中性，試一試不同的產品，看看哪種較有效。如果有頭皮屑或染發，一定要使用專門針對這些情況的洗發水。含有蛋白質的豐盈洗發水和護發素，能夠填補毛干的空洞，讓頭發暫時變得更柔順和濃密，但是沒法修復受損的頭發。

護發技巧：一、定期修剪頭發：有些小可愛們對長發有很大的執念，頭發稍微長一點，也不舍得剪。但是長期不修剪頭發發尾就會變得開叉。同時發尾還會易斷，用手輕輕一拉，就會斷了。如果你想要頭發發質的健康，必須要定期的修剪頭發。如果想要留長的話不，需要減太多只需要將尾稍處讓理發師修剪一下就可以了。這樣可以更好的讓我們留長發，頭發不容易斷，發質更健康。二、用正確洗頭方法：我們都要了解正確的洗頭方法，首先水溫不要太燙，要控制在40度左右，洗發水不能直接接觸頭皮。我們必須要先在手心戳出豐富的泡沫，然后再涂抹到頭發上進行清洗。這樣的話，不會傷害頭皮。而且我們一定要使用護發素，護發素也具有護發的功效，而且會讓頭發變得柔順有光澤，但是護發素也不要接觸頭皮。在洗頭的時候，我們可以用指腹以畫圓圈的方式來洗頭，這樣可以給頭皮起到一個按摩的作用，促進血液循環，而且會讓人感覺到特別的舒服，也不會傷害頭皮。淘米水洗發水含有發酵黑米提取原液，含有豐富的氨基酸膠原蛋白，能強韌發根，讓秀發更有光澤和彈性。

用啤酒洗頭的好處：1、去頭屑：在平時生活中只需要用啤酒洗頭就能夠有效并且徹底的去除頭屑問題了。在啤酒中則含有大量的維b，在平時生活中用啤酒洗頭是去除頭皮屑較有效的方法。先用水把頭發浸濕，然后倒上啤酒后用用毛巾包起來，過十分種再按正常程序洗頭就好了。用啤酒洗頭發不只能夠有效的去除頭皮屑的問題，同時還可以做到環保，是現代人較佳的洗頭方式。2、促進頭發生長：很多人經常會因為種種原因而出現頭發稀少等情況，這個時候不妨也用啤酒進行洗頭，在用啤酒搓頭發的過程中不只能夠起到保護頭發的作用，同時還能夠促進頭發的生長。這對掉發的人群而言是極大的好消息，在平時生活中用喝剩的啤酒搓頭發，便能夠很好的促進頭發的再次生長。這是由于在啤酒中含有大量的營養物質，所以對我們的頭發和頭部甚至是我們的面部都會有在營養方面的補充，只要頭發以及頭皮得到有效的營養補充了自然也就能夠解決頭發稀少的問題了。不管男女都應該學會梳理頭發，因為勤梳頭能幫助刺激頭皮血液循環，促進頭發生長。上海干枯護發油乳液

葡萄干中含有大量的鐵元素，這有利于促進血液的循環，幫助改善頭皮問題。上海國貨護發方法

護發的方法：1、擦頭開始的時候，較好是輕輕的理順，這樣能更好的保持頭發的光滑和美觀。可以先用發梳輕輕梳個一二分鐘使頭發順暢而無糾結，同時也可以梳掉已老化、脫落的頭發；并輕輕地按摩頭皮，以松弛緊繃的頭皮。2、使用護發精油也是有必要的，可以更好的保持頭發的光澤。預先選擇好適合你自己發質的洗發精，而且預備一個水力強勁的蓮蓬頭。3、采取正確的方法可以更好的保持秀發的自然，也能更好的保養頭發的毛鱗片。可以用溫水徹底的潤濕頭發，再倒少量的洗發精在手上加幾滴水稀釋。用雙手揉搓使其產生稍微的泡沫，接著用指腹揉擦頭皮，頭皮按揉好后再搓洗頭發，由發根洗到發稍，往返兩三次，直到自己感覺很舒適，頭皮也干凈了。用溫水洗凈，若須進行第二次洗滌，洗發精用量要更少。待完全徹底的清潔干凈后，可再用較低的水溫或冷水沖洗以收縮毛孔。上海國貨護發方法