應對裁員，重尋生活方向：45歲的孫先生被裁員后，常常陷入沉思，對自己過去的職業選擇產生懷疑，同時被焦慮和抑郁情緒困擾。他來到澤沃心理平臺，咨詢師運用SDS抑郁測試量表和SAS焦慮測試量表，評估他的抑郁和焦慮程度。然后通過卡特爾16PF人格測試，了解到他性格獨li、思維嚴謹。咨詢師幫助孫先生梳理職業經歷和興趣愛好，依據霍蘭德職業興趣測試，發現他對數據分析工作有興趣。孫先生參加了數據分析培訓課程，考取了相關證書，成功進入一家企業從事數據分析工作，逐漸擺脫了負面情緒的影響。借助測評，在裁員后實現職業與個人生活的和諧發展。了解自己就選擇心理測試緩解裁員壓力咨詢服務系統
@澤沃心理平臺由上海惠家網絡科技有限公司開發，該平臺提供專業的心理測試量表#。《<可兒和逸辰：會計的裁員心理重建>》可兒：逸辰，公司裁員，我會計工作沒了。一直覺得會計工作穩定，現在失業了，心里焦慮又迷茫，不知道該怎么辦。逸辰：可兒，別焦慮迷茫，去澤沃心理平臺。先用 PSST 心理壓力自測量表和 SAS 焦慮自評量表，評估壓力和焦慮程度。可兒：測完了，壓力和焦慮都挺高。逸辰：再做卡特爾 16PF 人格測試和個人心態自測量表，分析性格和心態。搭配霍蘭德職業興趣測試，挖掘新興趣。可兒：做完了，我做事嚴謹，對財務分析有點興趣，可還是沒方向。逸辰：咨詢師建議你學習財務分析知識，考取相關證書，明確方向。必要時用 SCL90 癥狀自測量表評估身心狀態。可兒：要是學了知識，考了證書，還是沒方向呢？逸辰：用創傷后應激障礙測試量表，排查創傷反應，再向咨詢師求助。可兒：好，我努力試試。了解自己就選擇心理測試緩解裁員壓力咨詢服務系統職業測評助力在裁員后重建職業安全感與歸屬感。
@澤沃心理平臺由上海惠家網絡科技有限公司開發，該平臺提供專業的心理測試量表#。《<曉妍和宇軒：zi深程序員的裁員危機應對>》曉妍：宇軒，公司業務調整，我這個zi深程序員居然也在裁員名單里。我為公司付出這么多，現在突然沒了工作，未來一片迷茫，每天焦慮得睡不著覺，怎么辦？宇軒：曉妍，先別慌，去澤沃心理平臺做測評。先用 SAS 焦慮自評量表和 PSST 心理壓力自測量表，看看焦慮和壓力程度。曉妍：測完了，焦慮和壓力值都超高。宇軒：再做卡特爾 16PF 人格測試和 MBTI 職業性格測試，了解自身性格。搭配霍蘭德職業興趣測試，探索新職業方向。曉妍：做完了，我邏輯思維強，對技術研發依舊感興趣。可我還是擔心找不到好工作，心情低落。宇軒：用 SDS 抑郁自評量表和貝克自評抑郁問卷評估下。另外做個人心態自測量表，剖析心態。曉妍：結果顯示有點抑郁，心態偏消極。宇軒：咨詢師建議你參加技術培訓，提升競爭力，同時進行積極的自我暗示。若必要，用 SCL90 癥狀自測量表全方面檢查。曉妍：要是做了這些，狀態還沒改善呢？宇軒：那就借助創傷后應激障礙測試量表，排查創傷反應，再和咨詢師溝通。曉妍：好，我試試。
裁員后社會支持系統缺失的心理困境：45歲的許女士在被公司裁員后，發現自己的社會支持系統變得非常薄弱。以前的同事因為工作變動聯系減少，朋友也因為各自的生活忙碌無暇顧及她。許女士感到自己孤立無援，對未來充滿了恐懼和迷茫。許女士來到澤沃心理平臺，咨詢師通過SCL90癥狀測試量表，發現她在抑郁、焦慮、人際關系敏感和精神bing性等方面都存在問題。SAS焦慮測試量表和SDS抑郁測試量表的結果表明，她的焦慮和抑郁情緒較為嚴重，且對社會支持的需求強烈。咨詢師通過團隊合作精神測試，發現許女士具有較強的社交能力，只是因為失業的打擊讓她不敢主動尋求幫助。咨詢師鼓勵許女士積極參加社交活動，擴大自己的社交圈子，同時幫助她重新建立與家人和朋友的聯系。在咨詢師的幫助下，許女士逐漸恢復了社會支持系統，情緒也得到了緩解。借助測評工具，解決裁員后家庭期望與職業發展的沖tu。
裁員后的心理重建與職業新選擇：49歲的鄭輝在公司裁員后，感到無比失落和焦慮，抑郁情緒也逐漸加重。他對未來的職業發展感到迷茫，不知道該如何重新開始。鄭輝來到澤沃心理平臺，咨詢師運用SCL90癥狀測試量表、SDS抑郁測試量表、SAS焦慮測試量表，評估他的心理狀態。卡特爾16PF人格測試顯示他性格外向但急躁，MBTI職業性格測試表明他適合市場推廣類工作。咨詢師先幫助鄭輝控制情緒，調整心態，接受裁員的事實。再根據霍蘭德職業興趣測試，發現他對健康產品市場推廣感興趣，職業成熟度自評量表顯示他有一定的市場經驗和溝通能力。咨詢師為他推薦相關企業和面試機會，鄭輝積極準備，成功入職，在新的工作中逐漸找回自我，擺脫負面情緒。職業測評：為裁員后的中年人定制職業規劃。了解自己就選擇心理測試緩解裁員壓力咨詢服務系統
職業測評：為裁員后的職場人搭建職業發展的橋梁。了解自己就選擇心理測試緩解裁員壓力咨詢服務系統
裁員后家庭角色轉變的適應難題：40歲的盧先生被公司裁員后，原本由妻子承擔大部分的家庭經濟壓力，現在需要他分擔更多。同時，他有更多時間照顧家庭，但在角色轉變過程中，他與妻子在家庭事務的處理上產生了一些矛盾，自己也對新角色感到不適應。盧先生來到澤沃心理平臺，咨詢師運用SCL90癥狀測試量表，發現他在抑郁、焦慮、敵對性等方面存在問題。SAS焦慮測試量表和SDS抑郁測試量表表明他因家庭角色轉變而產生了焦慮和抑郁情緒。咨詢師通過家庭系統療法，幫助盧先生和妻子進行有效溝通，明確各自的角色和責任。同時，鼓勵盧先生fa揮自己的優勢，積極參與家庭事務的管理。經過一段時間的調整，盧先生逐漸適應了新的家庭角色，家庭關系也得到了改善。了解自己就選擇心理測試緩解裁員壓力咨詢服務系統